822 043 335
·
info@alamoantunez.com
·
Lunes - Viernes 09:00-17:00
Solicite Cita
Abogado Acoso Laboral Tenerife | Mobbing | +30 Años | Álamo Antúnez
Derecho Laboral · Tenerife · Confidencial

¿Sufres acoso en el trabajo?

El acoso laboral no es «un mal ambiente»: es una situación que puede destruir tu salud y tu carrera. Si hay humillación, aislamiento, amenazas, presión constante o represalias, podemos ayudarte a pararlo y reclamar.

  • Más de 30 años de experiencia en derecho laboral en Tenerife
  • Estrategia de prueba desde el primer día
  • Te decimos qué hacer y qué NO hacer
  • Escritos a la empresa, Inspección de Trabajo y Juzgado
  • Reclamación de cese, protección e indemnización por daños
  • Trato humano, confidencial y sin juicios
+30
años de experiencia
+500
casos laborales resueltos
100%
dedicados al laboral
★ 5.0
valoración en Google
Lo primero que debes saber

En acoso laboral, la clave es la prueba y la estrategia

El acoso suele empezar con conductas que parecen menores: comentarios, desprecios, cambios de tareas, aislamiento, rumores, control excesivo. Pero se acumulan, se intensifican y terminan afectando a tu rendimiento, tu salud y tu estabilidad.

El error más frecuente es actuar sin estrategia: enfrentarse, explotar, firmar documentos bajo presión, irse sin dejar constancia, o denunciar sin pruebas suficientes. La empresa entonces se defiende diciendo que «es un conflicto» o «bajo rendimiento». Nosotros diseñamos contigo un plan antes de mover ficha.

🚫
Aislamiento
Te apartan, te ignoran, te excluyen de reuniones e información
😤
Humillación
Ridiculización, gritos, desprecios públicos o privados
Presión
Cargas imposibles, tareas degradantes o sin sentido
🔒
Represalias
Castigo por quejarte, pedir derechos o denunciar

Si lo que vives es repetido, te afecta y hay un patrón, no lo normalices. Según la STC 28/2025 del Tribunal Constitucional, basta con aportar indicios razonables de la vulneración de tus derechos fundamentales para que la carga de la prueba se desplace al empleador.

Tipos de acoso laboral

¿Qué tipo de acoso estás sufriendo?

La etiqueta importa menos que el patrón y el impacto. Pero identificar el tipo ayuda a elegir la prueba, la vía y la reclamación más adecuada.

Mobbing

Acoso Laboral (Mobbing)

Hostigamiento repetido y sistemático: aislamiento, desprecios, rumores, degradación de tareas, objetivos imposibles, control abusivo o vaciado de funciones. Puede ser vertical (de un superior) u horizontal (entre compañeros). El Tribunal Supremo (STS 101/2025) exige sistematicidad, gravedad objetiva e intención de menoscabar la dignidad.

🧩 Clave: patrón + reiteración + impacto acreditado
Acoso sexual

Acoso Sexual y por Razón de Sexo

Conductas verbales o físicas no deseadas de naturaleza sexual: insinuaciones, comentarios, tocamientos, chantaje o presión sexual. También incluye el acoso por razón de sexo: trato perjudicial vinculado al género. La empresa está obligada a tener un protocolo de actuación y a activarlo si recibe denuncia.

⚠️ Vía: protocolo obligatorio + medidas urgentes
Discriminación

Acoso Discriminatorio

Trato perjudicial por embarazo, maternidad, conciliación familiar, edad, estado de salud, discapacidad, origen étnico, orientación sexual u otras causas protegidas. Goza de una protección reforzada y puede dar lugar a la nulidad de cualquier decisión empresarial vinculada.

⚖️ Clave: indicios + inversión de carga de la prueba
Represalias

Represalias por Denunciar

Sanciones, degradación, cambios de horario, aislamiento o despido como consecuencia de quejarte, pedir derechos o denunciar irregularidades. La garantía de indemnidad (STC 28/2025) protege al trabajador frente a represalias por ejercer la tutela judicial o reclamar sus derechos.

🛡️ Objetivo: protección + nulidad del acto + indemnización
Cómo se demuestra

La prueba del acoso laboral: qué sirve y qué no

Demostrar acoso laboral requiere un trabajo metódico de documentación. No se trata de «encontrar» pruebas: se trata de construirlas. En la STC 28/2025, el Tribunal Constitucional confirmó que el trabajador solo necesita aportar indicios razonables; después, es la empresa quien debe demostrar que sus actuaciones no fueron vejatorias.

📩

Comunicaciones escritas

Emails, WhatsApp, mensajes internos, órdenes por escrito. Guarda todo lo que refleje el patrón de hostigamiento, cambios de tareas o instrucciones degradantes.

📋

Diario de hechos

Anota cada incidente con fecha, hora, lugar, testigos y cómo te afectó. Este diario ordena el patrón y es una herramienta fundamental para el abogado y para el juez.

👥

Testigos

Compañeros, clientes, proveedores o terceros que hayan presenciado conductas o sus consecuencias. Identificarlos con anticipación es clave para la estrategia.

🏥

Informes médicos

Partes de baja, informes del médico de cabecera, del psicólogo o del psiquiatra. El nexo causal entre el acoso y el daño a la salud es fundamental en el juicio.

🎙️

Grabaciones

Si participas en la conversación, las grabaciones son generalmente admitidas como prueba. Pero hay que planificarlo bien. Consúltanos antes para evitar errores que las invaliden.

📄

Documentación empresarial

Sanciones, evaluaciones de rendimiento, cambios de puesto, modificaciones de horario, organigramas. Todo lo que refleje un cambio injustificado vinculado al hostigamiento.

💰 Qué puedes reclamar por acoso laboral en Tenerife

3.000–70.000 €
Indemnización por daños morales (según gravedad, duración y consecuencias acreditadas)
33 días/año
Extinción indemnizada del contrato (art. 50 ET, equivalente a despido improcedente)
Cese inmediato
Medidas cautelares para parar el acoso: cambio de puesto, horario o condiciones
Accidente laboral
Si la baja deriva del acoso, puede reconocerse como contingencia profesional con recargo de prestaciones
Tu plan de acción

7 pasos para protegerte y construir un caso sólido

Esto es lo que hacemos en casos de acoso laboral en Tenerife: protegerte, documentar y actuar sin errores ni improvisación.

🛑

1. No reacciones «en caliente»

El acoso busca provocarte. Evita discusiones que puedan usarse en tu contra. A partir de ahora, cada paso debe ser estratégico. Contacta con un abogado laboralista antes de enfrentarte, quejarte o firmar nada.

🗂️

2. Empieza un diario de hechos

Anota cada incidente con fecha, hora, lugar, quién estaba presente, qué ocurrió exactamente y cómo te afectó. Esto construye el patrón que el juez necesita ver. Sé objetivo y preciso.

📩

3. Recopila prueba documental

Guarda emails, mensajes, órdenes, cambios de tareas, sanciones, evaluaciones. No manipules ni inventes nada. La prueba real, por pequeña que sea, es infinitamente más valiosa que una reconstrucción posterior.

👥

4. Identifica testigos

Compañeros, clientes o terceros que hayan presenciado conductas o consecuencias. No les pidas que «declaren» aún — solo identifícalos. La estrategia de testigos se planifica con el abogado.

🏢

5. Comunicación formal a la empresa

Redactamos escritos formales para dejar constancia de la situación, activar el protocolo de acoso, solicitar medidas de prevención y crear un rastro documental que la empresa no pueda negar.

🔎

6. Inspección de Trabajo (si procede)

Cuando hay riesgos psicosociales documentados y omisiones empresariales, la denuncia ante la Inspección de Trabajo de Canarias es una herramienta poderosa. Preparamos la denuncia y acompañamos el proceso.

⚖️

7. Juzgado de lo Social

Si la empresa no actúa, presentamos demanda ante el Juzgado de lo Social de Santa Cruz de Tenerife reclamando: cese del acoso, protección, extinción indemnizada del contrato (art. 50 ET) e indemnización por daños morales y patrimoniales.

Nuestro diferencial

Por qué confiar en nosotros para tu caso de acoso laboral

⚖️

Más de 30 años de dedicación exclusiva

El derecho laboral es lo único que hacemos. Conocemos la jurisprudencia más reciente sobre acoso laboral, incluida la STC 28/2025 del Tribunal Constitucional sobre la inversión de la carga de la prueba y la STS 101/2025 sobre los requisitos del acoso penalmente relevante.

🛡️

Estrategia antes que impulso

No actuamos por reacción. Diseñamos un plan completo: qué prueba construir, cómo comunicar con la empresa, cuándo denunciar y qué vía es más favorable. Cada paso está calculado para protegerte y reforzar tu posición.

🏝️

Conocemos el mercado canario

En Tenerife, muchos casos de acoso se producen en el sector turístico y hostelero: presión de temporada, turnos cambiantes, estructuras jerárquicas complejas. Llevamos más de 30 años resolviendo estos conflictos en los Juzgados de lo Social de Santa Cruz.

Clientes reales

Cuando se actúa con estrategia, la situación cambia

Me sentía atrapada y con miedo. Me dieron un plan claro, reunimos pruebas y la empresa tuvo que tomar medidas. Volví a respirar.
L
Laura P.
Santa Cruz de Tenerife
Lo más valioso fue saber qué hacer y qué no hacer. Sin improvisar. Al final conseguimos una salida digna y una compensación justa.
D
Daniel H.
La Laguna, Tenerife
Creía que nunca podría demostrarlo. Con el enfoque correcto, el caso se sostuvo. Trato humano y profesional en todo momento.
M
Marta R.
Arona, Tenerife
Preguntas frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre acoso laboral en Tenerife

¿Qué se considera acoso laboral o mobbing?

Conductas reiteradas y sistemáticas de hostigamiento, humillación, aislamiento o degradación que afectan a la dignidad y salud del trabajador. Según el Tribunal Supremo (STS 101/2025), debe existir un patrón sistemático, gravedad objetiva valorada desde la perspectiva de un observador imparcial e intención de menoscabar la integridad moral. Un conflicto puntual o una mala relación no es acoso.

¿Qué pruebas necesito para demostrar acoso laboral?

Según la STC 28/2025 del Tribunal Constitucional, basta con aportar indicios razonables. Una vez presentados, corresponde al empleador desvirtuarlos. Las pruebas más habituales: emails, mensajes, testigos, informes médicos, partes de baja, cambios de tareas injustificados, sanciones y un diario detallado de hechos. La prueba se construye, no se «encuentra».

¿Puedo grabar conversaciones como prueba de acoso?

Si participas en la conversación, la grabación es generalmente admitida por los tribunales laborales. La jurisprudencia entiende que en muchos casos es la única forma de acreditar lo que ocurre. Pero hay que planificarlo correctamente. Consúltanos antes para evitar errores que puedan invalidar la prueba.

¿Qué indemnización puedo reclamar por acoso laboral?

Puedes reclamar: indemnización por daños morales (entre 3.000€ y 70.000€ según jurisprudencia), extinción indemnizada del contrato por el art. 50 ET (equivalente a despido improcedente: 33 días/año), daños patrimoniales y, si la baja deriva del acoso, recargo de prestaciones por falta de medidas de prevención.

¿Qué vías legales existen para denunciar en Tenerife?

Tres vías principales: protocolo interno de la empresa (obligatorio según la Ley de Prevención de Riesgos Laborales), denuncia ante la Inspección de Trabajo de Canarias, y demanda ante el Juzgado de lo Social de Santa Cruz de Tenerife. La vía depende de las pruebas, la urgencia y el objetivo. Nosotros te asesoramos sobre cuál es más favorable.

¿Me pueden despedir por denunciar acoso laboral?

Un despido como represalia sería declarado nulo: readmisión obligatoria más todos los salarios de tramitación. La garantía de indemnidad (STC 28/2025) protege al trabajador frente a represalias por ejercer sus derechos. Si te despiden tras denunciar, contacta inmediatamente con nosotros.

¿El acoso laboral puede considerarse accidente de trabajo?

Sí. Cuando una baja por trastorno psíquico (ansiedad, depresión, estrés postraumático) se deriva de acoso laboral acreditado, los tribunales reconocen que debe considerarse contingencia profesional, incluso si la mutua sostiene que es enfermedad común. Esto da acceso a prestaciones más elevadas y al recargo de prestaciones por falta de medidas preventivas.

¿Es diferente el acoso en el sector turístico de Tenerife?

El sector turístico y hostelero de Tenerife presenta particularidades: turnos rotatorios, presión de temporada alta, estructuras jerárquicas complejas en cadenas hoteleras y alta rotación de personal que dificulta la denuncia. Llevamos más de 30 años resolviendo estos conflictos y conocemos los convenios colectivos y el funcionamiento de las empresas de la isla.

Confidencial y sin juicios

No normalices lo que te está rompiendo

Si estás viviendo acoso laboral en Tenerife, no esperes a «tocar fondo». Llámanos y diseñamos contigo un plan: protegerte, reunir prueba, activar medidas y reclamar lo que corresponda.

📞 Teléfono: 822 043 335
✉️ Email: info@alamoantunez.com
📍 C/ Puerta Canseco 35, 1ºB — 38003 Santa Cruz de Tenerife
🕐 Lunes a Viernes 9:00–17:00
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles. Ver política de privacidad