Guía laboral · Tenerife 2026

ICATF 5950 · 5951

Derechos laborales en Tenerife: guía completa 2026

Si trabajas por cuenta ajena en Tenerife, tus derechos básicos salen del Estatuto de los Trabajadores, de la normativa estatal de Seguridad Social y prevención de riesgos y del convenio colectivo que te corresponda. En 2026 el salario mínimo es de 1.221 euros al mes en 14 pagas (Real Decreto 126/2026), la jornada máxima legal sigue en 40 horas semanales de promedio anual (art. 34 ET) y las vacaciones no pueden bajar de 30 días naturales (art. 38 ET). Si te despiden, tienes 20 días hábiles para reaccionar.

Expediente inicial · ICATF 5950 / 5951Qué aclaramos primero en tu caso
  1. No sé si cobro lo que me corresponde
  2. Hago más horas de las que figuran
  3. Necesito conciliar o un permiso
+16 añosExperiencia en derecho laboral
Plazos bajo controlRevisión de fechas y documentación
Trato directoAtención personal de los abogados
Toda TenerifePresencial y por videollamada
Álamo & Antúnez · ICATF 5950 / 5951

Información jurídica general revisada por Javier Álamo González (ICATF 5950) y Diego Antúnez Cruz (ICATF 5951) para facilitar una primera decisión. El análisis del expediente concreto puede cambiar la respuesta.

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Qué normas fijan tus derechos laborales en Tenerife

En Tenerife rigen las mismas leyes laborales que en el resto de España. El Estatuto de los Trabajadores (Real Decreto Legislativo 2/2015) recoge los derechos básicos: ocupación efectiva, formación, no discriminación, integridad física, intimidad y dignidad, cobro puntual del salario y ejercicio de acciones judiciales (art. 4 ET). La Ley General de la Seguridad Social regula las bajas y las incapacidades, la Ley de Prevención de Riesgos Laborales (Ley 31/1995) la salud en el trabajo y la Ley reguladora de la jurisdicción social (Ley 36/2011) cómo y cuándo reclamar ante el juzgado.

Por encima de ese mínimo legal está el convenio colectivo de tu sector. En la provincia de Santa Cruz de Tenerife, que comprende Tenerife, La Palma, La Gomera y El Hierro, muchos convenios sectoriales son provinciales y se publican en el Boletín Oficial de la Provincia; otros son autonómicos (Boletín Oficial de Canarias) o estatales (BOE). El convenio puede mejorar salario, jornada, vacaciones, permisos o complementos durante la baja, pero no puede rebajar lo que garantiza la ley.

Por último está tu contrato. Un contrato puede mejorar el convenio, pero no empeorarlo. Por eso, cuando un derecho parece no cumplirse, la revisión correcta compara tres capas: ley, convenio y contrato, y aplica la que resulte más favorable dentro de las reglas de cada materia.

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Contrato de trabajo, información por escrito y periodo de prueba

Desde el 5 de octubre de 2026 está en vigor el Real Decreto 723/2026, que obliga a la empresa a informar por escrito de los elementos esenciales del contrato en las relaciones laborales de más de cuatro semanas: identidad de las partes, fecha de inicio y, si es temporal, su causa concreta y duración prevista, centro de trabajo, grupo profesional, salario base y cada complemento por separado, jornada y su distribución, vacaciones, periodo de prueba y convenio aplicable con su código, fecha de publicación y vigencia (art. 3 RD 723/2026). Si el contrato escrito ya contiene esa información, la obligación se entiende cumplida.

El periodo de prueba debe pactarse por escrito. Si el convenio no dice otra cosa, no puede superar seis meses para técnicos titulados ni dos meses para el resto; en empresas de menos de 25 personas trabajadoras, tres meses para quienes no sean técnicos titulados; y en contratos temporales de hasta seis meses, un mes (art. 14.1 ET). Es nulo el periodo de prueba si ya realizaste las mismas funciones antes en la empresa, con cualquier modalidad de contrato.

Durante la prueba tienes los mismos derechos que el resto de la plantilla, salvo los ligados a la extinción, porque cualquiera de las partes puede desistir. Aun así, el desistimiento empresarial es nulo si se produce por razón de embarazo, desde su inicio hasta la suspensión por nacimiento, salvo motivos no relacionados (art. 14.2 ET).

  • Pide copia del contrato firmado y de cualquier anexo.
  • Comprueba que la causa del contrato temporal está identificada con precisión.
  • Revisa que el grupo profesional coincide con las funciones que realmente haces.
  • Si no te han dicho qué convenio se aplica, solicítalo por escrito.
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Salario mínimo 2026, nómina y pagas extraordinarias

El Real Decreto 126/2026, de 18 de febrero (BOE n.º 44, de 19 de febrero de 2026), fija el salario mínimo interprofesional para 2026 en 40,70 euros al día o 1.221 euros al mes, con efectos desde el 1 de enero. En cómputo anual no puede ser inferior a 17.094 euros, que equivale a 1.221 euros en 14 pagas o a 1.424,50 euros si las pagas extraordinarias se prorratean en 12. Se refiere a la jornada legal completa: con jornada parcial se cobra en proporción.

El mismo real decreto fija un mínimo de 57,82 euros por jornada legal para eventuales y temporeros cuyos servicios a una misma empresa no excedan de 120 días, y de 9,55 euros por hora efectivamente trabajada para las empleadas y empleados de hogar que trabajan por horas en régimen externo. En el salario mínimo solo computa la retribución en dinero.

El salario mínimo es un suelo. Lo habitual es que la tabla del convenio sea superior para tu grupo profesional, y es esa tabla la que debes comparar con tu nómina. Tienes derecho a cobrar puntualmente (art. 4.2.f ET), a dos pagas extraordinarias al año salvo que el convenio las prorratee (art. 31 ET) y, si la empresa se retrasa, al interés por mora del 10 % de lo adeudado (art. 29.3 ET). La igualdad retributiva entre mujeres y hombres por trabajo de igual valor es obligatoria (art. 28 ET).

Salario mínimo interprofesional 2026 (Real Decreto 126/2026)
ConceptoCuantía 2026Precepto
Salario mínimo diario40,70 eurosArt. 1 RD 126/2026
Salario mínimo mensual1.221 eurosArt. 1 RD 126/2026
Mínimo en cómputo anual17.094 eurosArt. 3 RD 126/2026
Eventuales y temporeros (hasta 120 días)57,82 euros por jornada legalArt. 4 RD 126/2026
Empleo de hogar por horas, régimen externo9,55 euros por hora trabajadaArt. 4 RD 126/2026
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Jornada máxima, descansos y registro horario

La jornada máxima ordinaria es de 40 horas semanales de trabajo efectivo de promedio en cómputo anual (art. 34.1 ET). Salvo que el convenio o un acuerdo con la representación fije otra distribución, no puedes hacer más de nueve horas ordinarias al día; entre el final de una jornada y el inicio de la siguiente deben pasar al menos doce horas (art. 34.3 ET), y si la jornada continuada supera seis horas tienes derecho a un descanso de al menos quince minutos (art. 34.4 ET). La empresa puede distribuir de forma irregular hasta el 10 % de la jornada anual, con un preaviso mínimo de cinco días (art. 34.2 ET).

La empresa está obligada a llevar un registro diario de jornada con la hora concreta de inicio y de finalización de cada persona trabajadora, a conservarlo cuatro años y a tenerlo a tu disposición, a la de tus representantes y a la de la Inspección de Trabajo (art. 34.9 ET). Pide copia de tus registros si sospechas que no reflejan las horas reales.

Sobre las novedades: a fecha de esta revisión, noviembre de 2026, el BOE no ha publicado ninguna reforma que reduzca la jornada máxima legal, de modo que el art. 34.1 ET mantiene las 40 horas; si tu convenio fija menos horas, se aplica el convenio. El reglamento que exigiría un registro horario exclusivamente digital seguía en tramitación y no consta publicado en el BOE; mientras no se publique, la obligación vigente es la del art. 34.9 ET.

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Horas extraordinarias: límites, pago y prueba

Son horas extraordinarias las que superan la jornada máxima ordinaria. El convenio o, en su defecto, el contrato decide si se pagan, con un importe nunca inferior al de la hora ordinaria, o si se compensan con descanso retribuido; si no hay pacto, deben compensarse con descanso dentro de los cuatro meses siguientes (art. 35.1 ET).

No pueden superar 80 al año, en proporción si tu jornada es inferior a la general, y no computan las compensadas con descanso en esos cuatro meses (art. 35.2 ET). Son voluntarias salvo que se hayan pactado en convenio o contrato (art. 35.4 ET). Además, la jornada debe registrarse día a día y totalizarse en el periodo de pago, con entrega de una copia del resumen junto al recibo de salarios (art. 35.5 ET).

Para reclamar horas extra hay que reconstruir mes a mes qué horas se hicieron y qué se pagó. Sirven el registro de jornada, cuadrantes, mensajes, correos, accesos o testigos. El plazo para reclamar cada mes es de un año desde que debió pagarse (art. 59.2 ET), por lo que las horas más antiguas son las primeras en perderse.

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Descanso semanal, festivos y vacaciones

Tienes derecho a un descanso semanal mínimo de día y medio ininterrumpido, acumulable por periodos de hasta catorce días; las personas menores de 18 años, a dos días seguidos (art. 37.1 ET). Las fiestas laborales son retribuidas y no recuperables, con un máximo de catorce al año, de las cuales dos son locales (art. 37.2 ET). Se respetan siempre como nacionales Navidad, Año Nuevo, el 1 de mayo y el 12 de octubre; las comunidades autónomas pueden sustituir otras por fiestas tradicionales propias.

En Canarias, el calendario de fiestas laborales de cada año lo aprueba el Gobierno de Canarias y se publica en el Boletín Oficial de Canarias; los dos festivos locales los fija cada municipio. Por eso las fechas cambian de un año a otro y de un municipio a otro: consulta el calendario oficial del año en curso y el calendario laboral que la empresa debe exponer en cada centro (art. 34.6 ET). Si trabajas un festivo, el convenio suele prever un recargo o un descanso compensatorio.

Las vacaciones anuales retribuidas no pueden ser inferiores a 30 días naturales y no se pueden sustituir por dinero mientras dure el contrato (art. 38.1 ET); solo se liquidan en el finiquito las no disfrutadas al terminar la relación. Debes conocer tus fechas al menos dos meses antes (art. 38.3 ET). Si coinciden con una baja por embarazo, parto o lactancia, o con la suspensión por nacimiento, las disfrutas después aunque haya terminado el año; si coinciden con otra baja que te impida disfrutarlas, puedes hacerlo al terminar la incapacidad, siempre que no hayan pasado más de 18 meses desde el final del año en que se generaron.

+10Dossier normativo ampliado, jurisprudencia y supuestos prácticos (10 apartados adicionales)
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Permisos retribuidos que reconoce el art. 37.3 del Estatuto

El art. 37.3 ET permite ausentarte del trabajo sin perder salario, previo aviso y justificación, en los supuestos tasados que recoge la tabla. Tu convenio puede ampliar la duración o añadir otros permisos, así que conviene revisarlo antes de solicitarlo. Además, el art. 37.9 ET reconoce el derecho a ausentarte por fuerza mayor cuando un familiar o conviviente sufre una enfermedad o accidente que hace indispensable tu presencia inmediata, con retribución de las horas equivalentes a cuatro días al año.

Los permisos por nacimiento y cuidado del menor son suspensiones del contrato, no permisos retribuidos del art. 37.3: el nacimiento suspende el contrato de cada progenitor durante diecinueve semanas, treinta y dos en caso de monoparentalidad, con seis semanas obligatorias e ininterrumpidas tras el parto (art. 48.4 ET). El permiso parental del art. 48 bis ET permite hasta ocho semanas, continuas o discontinuas, hasta que el menor cumpla ocho años. La reducción de jornada por guarda legal de menores de doce años va de un octavo a la mitad de la jornada, con reducción proporcional del salario (art. 37.6 ET).

Permisos retribuidos del art. 37.3 ET (mínimo legal; el convenio puede mejorarlos)
MotivoDuraciónPrecepto
Matrimonio o registro de pareja de hecho15 días naturalesArt. 37.3.a ET
Accidente o enfermedad graves, hospitalización o intervención sin hospitalización con reposo domiciliario de cónyuge, pareja, parientes hasta 2.º grado o conviviente que requiera cuidado5 díasArt. 37.3.b ET
Fallecimiento de cónyuge, pareja de hecho o parientes hasta 2.º grado2 días, ampliables en 2 si hay desplazamientoArt. 37.3.b bis ET
Traslado del domicilio habitual1 díaArt. 37.3.c ET
Deber inexcusable de carácter público y personal, incluido el votoEl tiempo indispensableArt. 37.3.d ET
Exámenes prenatales y técnicas de preparación al partoEl tiempo indispensable dentro de la jornadaArt. 37.3.f ET
Imposibilidad de acceder al trabajo por limitaciones de las autoridades o riesgo grave e inminente, incluida catástrofe o fenómeno meteorológico adversoHasta 4 días, prorrogables mientras persista la causaArt. 37.3.g ET
Fuerza mayor por motivos familiares urgentesHoras equivalentes a 4 días al año retribuidasArt. 37.9 ET
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Conciliación y adaptación de jornada (art. 34.8 ET)

Puedes solicitar adaptar la duración y distribución de tu jornada, la ordenación del tiempo de trabajo o la forma de prestarlo, incluido el trabajo a distancia, para conciliar la vida familiar y laboral. Si tienes hijos, puedes pedirlo hasta que cumplan doce años; también si necesitas cuidar a hijos mayores de doce años, al cónyuge o pareja de hecho, a familiares hasta el segundo grado o a otras personas dependientes que convivan contigo y no puedan valerse por sí mismas. La adaptación debe ser razonable y proporcionada a tus necesidades y a las de la empresa (art. 34.8 ET).

Si el convenio no regula el procedimiento, la empresa debe abrir una negociación contigo de quince días como máximo; si no se opone de forma motivada y expresa en ese plazo, la concesión se presume. Al terminar, debe aceptar por escrito, proponer una alternativa o denegar la petición explicando las razones objetivas. Tienes derecho a volver a tu situación anterior cuando termine el periodo acordado o desaparezcan las causas.

Ante la negativa o una alternativa que no te sirve, el plazo para demandar ante el Juzgado de lo Social es de 20 días desde que la empresa te la comunica, por un procedimiento urgente en el que puedes reclamar también los daños causados por la negativa o el retraso (art. 139 LRJS). Este proceso no exige conciliación previa ante el SEMAC (art. 64.1 LRJS).

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Igualdad, no discriminación, acoso y desconexión digital

Tienes derecho a no ser discriminado, directa o indirectamente, por sexo, estado civil, edad, origen racial o étnico, condición social, religión o convicciones, ideas políticas, orientación e identidad sexual, expresión de género, características sexuales, afiliación sindical, lengua o discapacidad, incluido el trato desfavorable por ejercer derechos de conciliación o corresponsabilidad (art. 4.2.c ET). Son nulas las cláusulas y decisiones discriminatorias y también las represalias por haber reclamado igualdad de trato (art. 17.1 ET). Completan esta protección la Ley Orgánica 3/2007, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres, y la Ley 15/2022, integral para la igualdad de trato y la no discriminación.

El art. 4.2.e ET protege tu intimidad y tu dignidad frente al acoso, incluido el acoso sexual y por razón de sexo. Si sufres acoso, conserva mensajes, correos y una cronología con fechas y testigos, y comunícalo por los cauces internos y, si no se corrige, a la Inspección de Trabajo. La tutela de derechos fundamentales ante el Juzgado de lo Social no exige conciliación previa (art. 64.1 LRJS).

Tienes derecho a la desconexión digital fuera de tu horario, a la intimidad en el uso de los dispositivos que te facilita la empresa y frente a la videovigilancia y la geolocalización, en los términos de la normativa de protección de datos (art. 20 bis ET y art. 88 de la Ley Orgánica 3/2018). La empresa debe elaborar una política interna sobre cómo se ejerce la desconexión, con audiencia de la representación.

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Salud laboral, accidentes, bajas e incapacidad permanente

Tienes derecho a una protección eficaz en materia de seguridad y salud (art. 14 LPRL): la empresa debe evaluar riesgos, informarte y formarte sobre ellos (arts. 18 y 19 LPRL) y ofrecer vigilancia de la salud (art. 22 LPRL). Si existe un riesgo grave e inminente para tu vida o tu salud, puedes interrumpir la actividad y abandonar el lugar de trabajo (art. 21 LPRL). Si sufres un accidente de trabajo o una enfermedad profesional, pide que se tramite como contingencia profesional: cambia quién paga la prestación y desde cuándo.

La incapacidad temporal dura como máximo 365 días, prorrogables por otros 180 cuando se prevé el alta por curación (art. 169 LGSS). En accidente de trabajo o enfermedad profesional el subsidio se cobra desde el día siguiente a la baja; en enfermedad común o accidente no laboral, desde el cuarto día, y entre el cuarto y el decimoquinto lo abona la empresa (art. 173 LGSS). Muchos convenios añaden un complemento a cargo de la empresa: revísalo.

La incapacidad permanente se clasifica en parcial, total, absoluta y gran incapacidad (art. 194 LGSS; la Ley 2/2025 sustituyó la expresión «gran invalidez»). Desde esa misma ley, la declaración de incapacidad permanente total, absoluta o gran incapacidad ya no extingue automáticamente el contrato: la empresa debe valorar ajustes razonables o un puesto vacante compatible, y solo puede extinguirlo en los supuestos del art. 49.1.n ET. Contra las resoluciones del INSS hay que presentar reclamación previa en 30 días y, si se desestima, demanda en otros 30 (art. 71 LRJS); frente a un alta médica en los casos en que es exigible, la reclamación previa es de 11 días.

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Sector turístico canario: fijos discontinuos y camareras de piso

En la hostelería y el turismo de Tenerife es frecuente el contrato fijo discontinuo, previsto para trabajos estacionales o de temporada y para actividades intermitentes con periodos de ejecución ciertos (art. 16.1 ET). Debe formalizarse por escrito con la duración del periodo de actividad, la jornada y su distribución, aunque estas puedan figurar de forma estimada (art. 16.2 ET). El convenio o acuerdo de empresa fija los criterios objetivos de llamamiento, que debe hacerse por escrito o por un medio que deje constancia y con antelación adecuada; la empresa entrega cada año a la representación un calendario de previsiones de llamamiento (art. 16.3 ET).

Si no te llaman cuando corresponde, puedes ejercer acciones desde que se produce la falta de llamamiento o desde que la conoces (art. 16.3 ET). En la práctica suele reclamarse por la vía del despido, con el plazo de 20 días hábiles, por lo que no conviene esperar al final de la temporada. Tu antigüedad se calcula por toda la duración de la relación, no solo por el tiempo trabajado, salvo excepciones objetivas (art. 16.6 ET).

Las camareras de piso tienen los derechos generales de cualquier trabajadora y, en materia preventiva, el derecho a que la empresa evalúe los riesgos de su puesto, como la carga física y el ritmo de trabajo, y adopte medidas (arts. 14 y 16 LPRL). Su salario, categoría y complementos se rigen por el Convenio Colectivo del Sector de Hostelería de la provincia de Santa Cruz de Tenerife, código 38000905011981, cuyo texto para 2025-2028 se publicó en el BOP n.º 154, de 22 de diciembre de 2025.

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Despido, cambios de condiciones y reclamación de cantidades

El plazo para impugnar un despido es de 20 días hábiles desde que se produce, y es de caducidad: no se cuentan sábados, domingos ni festivos en la sede del juzgado (art. 59.3 ET y art. 103.1 LRJS). La presentación de la papeleta de conciliación ante el órgano de mediación interrumpe el cómputo (art. 59.3 ET), pero no conviene apurar el plazo. El mismo plazo de 20 días hábiles se aplica para impugnar una movilidad geográfica o una modificación sustancial de condiciones, contado desde la notificación de la decisión (art. 59.4 ET).

Las cantidades que te deben, como salarios, diferencias de convenio, horas extra, pagas o vacaciones no disfrutadas al terminar el contrato, prescriben al año desde que pudieron reclamarse (art. 59.2 ET). Si la empresa es insolvente, el Fondo de Garantía Salarial puede responder de parte de esas deudas en los términos legales. Antes de firmar un finiquito, comprueba los conceptos; firmar el recibí no equivale a estar conforme con todo si así lo indicas.

Antes de demandar, la mayoría de reclamaciones exige intentar la conciliación ante el servicio administrativo (art. 63 LRJS). Están exceptuados, entre otros, los procesos de Seguridad Social, vacaciones, movilidad geográfica, modificación sustancial, derechos de conciliación y tutela de derechos fundamentales (art. 64.1 LRJS).

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Tabla resumen: derecho, norma, qué hacer y plazo

Esta tabla resume los derechos más consultados, dónde están regulados y la primera actuación si se incumplen. Los plazos son los legales generales; tu convenio o tu situación concreta pueden introducir matices.

Derechos laborales básicos en Tenerife 2026
DerechoNormaQué hacer si se vulneraPlazo
Cobrar al menos el salario mínimo y la tabla del convenioRD 126/2026; arts. 26 a 29 ET; convenioReclamar por escrito, papeleta ante el SEMAC y demanda de cantidad1 año por cada mes debido (art. 59.2 ET)
Cobrar puntualmenteArts. 4.2.f y 29.3 ETReclamar salario e interés por mora del 10 %; valorar la extinción del art. 50 ET si el retraso es grave1 año (art. 59.2 ET)
Jornada máxima y registro diarioArt. 34 ETPedir copia del registro; denuncia ante la Inspección de TrabajoLas horas impagadas, 1 año
Horas extra pagadas o compensadasArt. 35 ETReconstruir horas y reclamar su pago1 año por cada mes (art. 59.2 ET)
30 días naturales de vacacionesArt. 38 ETDemanda de fijación de fechas ante el Juzgado de lo Social20 días desde que conoces la fecha (art. 125 LRJS)
Permisos retribuidosArt. 37.3 y 37.9 ETSolicitud escrita; reclamación del salario descontado1 año (art. 59.2 ET)
Adaptación de jornada y reducciónArts. 34.8 y 37.6 ETDemanda por el procedimiento del art. 139 LRJS20 días desde la negativa
No discriminación y protección frente al acosoArts. 4.2.c, 4.2.e y 17 ET; Ley 15/2022Denuncia interna, Inspección de Trabajo y tutela de derechos fundamentalesDepende de la acción; si hay despido, 20 días hábiles
Protección de la saludArts. 14 y 21 LPRLComunicar el riesgo, Inspección de Trabajo y reclamación de dañosSegún la acción ejercitada
No ser despedido sin causaArts. 49 a 56 ETPapeleta de conciliación ante el SEMAC y demanda por despido20 días hábiles (art. 59.3 ET)
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Plazos que caducan: lo que no puede esperar

Un plazo de caducidad no se interrumpe por negociar con la empresa ni por estar de baja. Si dejas pasar el último día, el derecho a impugnar se pierde aunque tuvieras razón. Estos son los plazos que más se escapan en las consultas laborales:

Plazos de caducidad y de reclamación más habituales
SituaciónPlazoCómo se cuentaNorma
Despido o fin de contrato temporal20 días hábilesDesde el día siguiente al despido; sin sábados, domingos ni festivosArt. 59.3 ET; art. 103 LRJS
Movilidad geográfica o modificación sustancial20 días hábilesDesde la notificación de la decisiónArt. 59.4 ET
Falta de llamamiento de fijo discontinuo20 días hábiles, por la vía del despidoDesde la falta de llamamiento o desde que la conocesArt. 16.3 ET
Negativa a una adaptación o reducción de jornada20 díasDesde la comunicación de la negativa o de la alternativaArt. 139 LRJS
Desacuerdo con las fechas de vacaciones20 díasDesde que conoces la fecha fijadaArt. 125 LRJS
Reclamación previa contra resolución del INSS30 díasDesde la notificación de la resoluciónArt. 71.2 LRJS
Demanda de Seguridad Social tras la reclamación previa30 díasDesde la denegación expresa o por silencioArt. 71.6 LRJS
Salarios, horas extra y diferencias1 añoDesde que cada cantidad pudo reclamarseArt. 59.2 ET
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A dónde acudir en Tenerife

Servicio de Mediación, Arbitraje y Conciliación (SEMAC) del Gobierno de Canarias. Es el órgano ante el que se presenta la papeleta de conciliación previa a la mayoría de demandas laborales. Ofrece conciliación virtual, que se celebra por videoconferencia en la fecha notificada a través de la sede electrónica, y presencial con cita previa solicitada en el 012; las personas jurídicas deben solicitarla por la sede electrónica.

Inspección de Trabajo y Seguridad Social. Vigila el cumplimiento de la normativa laboral, de prevención y de Seguridad Social en la provincia de Santa Cruz de Tenerife. Puedes presentar una denuncia, que no sustituye a la demanda judicial ni detiene los plazos para reclamar.

Juzgados de lo Social de Santa Cruz de Tenerife. Resuelven las demandas de despido, cantidad, conciliación, vacaciones, tutela de derechos fundamentales y Seguridad Social. Los recursos de suplicación los resuelve la Sala de lo Social del Tribunal Superior de Justicia de Canarias.

Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS). Gestiona las prestaciones de incapacidad temporal en los supuestos que le corresponden, la incapacidad permanente y el nacimiento y cuidado de menor. Las reclamaciones previas se presentan ante el órgano que dictó la resolución, en el plazo del art. 71 LRJS.

Organismos de referencia y web oficial
OrganismoPara qué acudirWeb oficial
SEMAC, Gobierno de CanariasPapeleta de conciliación previagobiernodecanarias.org/empleo/trabajo/semac
Inspección de Trabajo y Seguridad SocialDenuncia por incumplimientos laborales o de prevenciónoeitss.gob.es
Juzgados de lo Social de Santa Cruz de TenerifeDemandas laborales y de Seguridad Socialpoderjudicial.es
Instituto Nacional de la Seguridad SocialPrestaciones e incapacidades; reclamación previaseg-social.es
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Cómo preparar una consulta laboral con el despacho

No necesitas saber cómo se llama jurídicamente tu problema. Con el contrato, las últimas nóminas, la carta o resolución recibida y una cronología con fechas, podemos identificar qué norma se aplica, qué convenio corresponde y si hay algún plazo corriendo. Te explicamos las opciones y sus riesgos antes de decidir, y antes de cualquier actuación recibes un presupuesto escrito y una hoja de encargo con los honorarios.

Álamo Antúnez Abogados es un despacho de Santa Cruz de Tenerife, en la calle de la Puerta Canseco, 35, 1.º B, dedicado al derecho laboral y de Seguridad Social desde hace más de 16 años. Atendemos de lunes a viernes de 09:00 a 17:00 en el 822 043 335 y en info@alamoantunez.com. Ningún despacho serio puede garantizarte el resultado de un pleito; lo que sí podemos hacer es revisar tu caso con rigor y decirte con claridad qué se puede reclamar.

  • Contrato y anexos, y comunicaciones sobre cambios de condiciones.
  • Nóminas de al menos los últimos doce meses.
  • Registro de jornada, cuadrantes o anotaciones propias de horario.
  • Carta de despido, sanción o resolución del INSS con su fecha de recepción.
  • Mensajes y correos relevantes, y nombres de posibles testigos.

Preguntas frecuentes

Respuestas que ayudan a preparar la consulta.

¿Cuál es el salario mínimo en Tenerife en 2026?

Es el mismo que en toda España: 1.221 euros brutos al mes en 14 pagas, 40,70 euros al día o 17.094 euros al año, según el Real Decreto 126/2026, con efectos desde el 1 de enero de 2026. Con jornada parcial se cobra en proporción. Si tu convenio fija una tabla superior para tu grupo profesional, tienes derecho a la cantidad del convenio.

¿Cuántas horas puedo trabajar como máximo a la semana?

La jornada máxima legal es de 40 horas semanales de trabajo efectivo de promedio en cómputo anual (art. 34.1 ET), con un máximo general de nueve horas ordinarias al día y doce horas de descanso entre jornadas. A noviembre de 2026 no se ha publicado en el BOE ninguna reducción de ese máximo. Si tu convenio fija menos horas, se aplica el convenio.

¿Cuántos días de vacaciones me corresponden?

Al menos 30 días naturales al año retribuidos (art. 38.1 ET), y más si tu convenio lo mejora. No se pueden cambiar por dinero mientras sigues trabajando: solo se pagan en el finiquito las no disfrutadas al terminar el contrato. Debes conocer las fechas con dos meses de antelación y, si no estás de acuerdo, tienes 20 días para demandar.

¿Qué permisos retribuidos tengo por ley?

El art. 37.3 ET reconoce 15 días naturales por matrimonio o registro de pareja de hecho, 5 días por accidente, enfermedad grave u hospitalización de familiares hasta segundo grado o convivientes, 2 días por fallecimiento ampliables a 4 con desplazamiento y 1 día por mudanza, entre otros. El art. 37.9 añade horas retribuidas equivalentes a cuatro días al año por fuerza mayor familiar.

¿Cuánto tiempo tengo para reclamar un despido?

Veinte días hábiles desde el día siguiente al despido, sin contar sábados, domingos ni festivos en la sede del juzgado (art. 59.3 ET y art. 103 LRJS). Es un plazo de caducidad: si se pasa, ya no puedes impugnar. Primero se presenta la papeleta de conciliación ante el SEMAC, que interrumpe el cómputo, y si no hay acuerdo se presenta la demanda.

¿Puedo reclamar horas extra de hace más de un año?

En general, no. Las cantidades salariales prescriben al año desde que pudieron reclamarse (art. 59.2 ET), así que cada mes impagado tiene su propio plazo. Por eso conviene reclamar cuanto antes, por escrito o mediante papeleta de conciliación, para interrumpir la prescripción. Las horas más antiguas son las primeras en perderse si se espera.

¿Mi empresa puede negarse a adaptar mi jornada para cuidar a mis hijos?

Solo con razones objetivas. Si el convenio no regula el procedimiento, la empresa debe negociar contigo un máximo de quince días y responder por escrito aceptando, proponiendo una alternativa o denegando con motivos (art. 34.8 ET). Ante la negativa, tienes 20 días para demandar por un procedimiento urgente en el que puedes reclamar también daños (art. 139 LRJS).

¿Qué hago si soy fijo discontinuo y no me llaman esta temporada?

Revisa los criterios de llamamiento de tu convenio y pide por escrito explicaciones. La falta de llamamiento permite ejercer acciones desde que se produce o desde que la conoces (art. 16.3 ET) y suele reclamarse por la vía del despido, con 20 días hábiles de plazo. No esperes al final de la temporada para consultarlo.

¿Dónde denuncio un incumplimiento laboral en Tenerife?

Puedes presentar denuncia ante la Inspección de Trabajo y Seguridad Social a través de su web oficial. La denuncia sirve para que se investigue y, en su caso, se sancione a la empresa, pero no sustituye a la demanda ni detiene tus plazos. Para reclamar dinero o impugnar un despido debes acudir al SEMAC y, después, al Juzgado de lo Social.

¿Una incapacidad permanente extingue mi contrato?

Ya no de forma automática. Desde la Ley 2/2025, ante una incapacidad permanente total, absoluta o gran incapacidad la empresa debe valorar ajustes razonables o un puesto vacante compatible, y solo puede extinguir el contrato si no es posible sin carga excesiva, si no hay puesto adecuado o si rechazas el cambio propuesto (art. 49.1.n ET).

Anexo técnico, documental y fuentes oficialesPreparación documental, protocolo normativo (BOE), fuentes oficiales y áreas conexas

¿Te ocurre esto?

Empieza por la situación que estás viviendo

No sé si cobro lo que me corresponde

Compara tu nómina con el salario mínimo de 2026 y con la tabla salarial de tu convenio. Las diferencias de salario se pueden reclamar dentro del año siguiente a cada mes en que debieron pagarse (art. 59.2 ET).

Hago más horas de las que figuran

La empresa debe registrar tu jornada cada día con hora de entrada y de salida (art. 34.9 ET). Ese registro y tus propias anotaciones son la base para reclamar horas extraordinarias no pagadas ni compensadas.

Necesito conciliar o un permiso

Puedes pedir adaptar tu jornada por cuidado de hijos o familiares (art. 34.8 ET) y tienes permisos retribuidos tasados en el art. 37.3 ET. Si la empresa lo niega, el plazo para demandar es de 20 días.

Me han despedido o no me llaman

Despido, fin de contrato temporal y falta de llamamiento de una persona fija discontinua comparten la urgencia: 20 días hábiles de caducidad, que solo se interrumpen con la papeleta de conciliación ante el SEMAC.

Antes de la primera conversación

Prepara los hechos. Nosotros ordenamos el problema jurídico.

No necesitas llegar con una teoría jurídica. Las fechas exactas, el documento recibido y la prueba disponible permiten detectar la urgencia y decidir qué debe comprobarse después.

Fase I

Primera revisión

Identificamos la decisión, la fecha y el riesgo inmediato. Si existe un plazo, se separa de todo lo que puede esperar.

Fase II

Expediente y prueba

Separamos lo que ya está documentado de lo que necesita prueba y ordenamos la cronología sin dar por cierto lo que todavía debe acreditarse.

Fase III

Opciones y escenarios

Explicamos qué vías existen, qué puede cambiar el resultado y qué riesgos tiene cada alternativa antes de iniciar una actuación.

Fase IV

Siguiente actuación

Si el asunto tiene recorrido, concretamos la actuación siguiente, la documentación pendiente y quién asume cada paso.

Documentación útil

Qué conviene tener a mano

  • Pide copia del contrato firmado y de cualquier anexo.
  • Comprueba que la causa del contrato temporal está identificada con precisión.
  • Revisa que el grupo profesional coincide con las funciones que realmente haces.
  • Si no te han dicho qué convenio se aplica, solicítalo por escrito.
  • Contrato y anexos, y comunicaciones sobre cambios de condiciones.
  • Nóminas de al menos los últimos doce meses.

Si tienes una carta, una resolución o una fecha exacta, cuéntanoslo ahora para que podamos detectar si existe un plazo que deba priorizarse.

Solicitar revisión inicial

Mapa laboral y áreas del despacho

Un conflicto puede afectar a más de un derecho.

Utiliza estos recorridos para distinguir la decisión principal de sus consecuencias salariales, médicas, patrimoniales o de Seguridad Social.

Vademécum normativo y procesal · 2026

Marco legal, doctrina del Tribunal Supremo y práctica ante SEMAC, INSS y Juzgados de Tenerife

Desplegar ficha técnica de preceptos legales (ET, LRJS, LGSS), doctrina STS/TSJC y control de plazos aplicable a: Derechos laborales en Tenerife: guía completa 2026

La revisión jurídica de cada expediente en Álamo & Antúnez Abogados —bajo la dirección colegiada directa de Javier Álamo González (ICATF n.º 5950) y Diego Antúnez Cruz (ICATF n.º 5951) en nuestra sede de Calle de la Puerta Canseco, 35, 1.º B (38003 Santa Cruz de Tenerife)— integra el control sistemático del Real Decreto Legislativo 2/2015, de 23 de octubre, por el que se aprueba el texto refundido de la Ley del Estatuto de los Trabajadores (art. 4.2 ET sobre derechos fundamentales e indemnidad; art. 15 y art. 16 ET sobre contratación temporal y fijos discontinuos; art. 26 y art. 27 ET en relación con el Real Decreto 126/2026 que fija el Salario Mínimo Interprofesional de 2026 en 1.221 euros mensuales en 14 pagas o 17.094 euros anuales; art. 29.2 y art. 29.3 ET sobre liquidación de haberes e interés del 10 % anual por mora salarial; art. 34.8, art. 34.9 y art. 37.6 ET sobre adaptación o reducción de jornada por conciliación y registro horario diario obligatorio; art. 40 y art. 41 ET sobre movilidad geográfica y modificación sustancial de condiciones de trabajo; art. 42, art. 43 y art. 44 ET sobre contratas, cesión ilegal y subrogación empresarial; art. 49.1.e y art. 49.1.n ET reformados por la Ley 2/2025 que suprime la extinción automática del contrato por declaración de incapacidad permanente y habilita el plazo de 10 días naturales para solicitar ajustes razonables o cambio de puesto; art. 50 ET sobre extinción causal indemnizada con 33 días de salario por año; arts. 51, 52 y 53 ET sobre despido colectivo y despido objetivo por causas ETOP o ineptitud sobrevenida con indemnización de 20 días por año; arts. 54 y 55 ET sobre despido disciplinario y exigencia de audiencia previa conforme al artículo 7 del Convenio 158 de la OIT y la doctrina unificada de la Sala Cuarta en la STS 1250/2024; art. 56 ET y Disposición Transitoria 11.ª ET sobre indemnización de 33 o 45 días por año; y art. 59.1, art. 59.2 y art. 59.3 ET sobre prescripción anual y caducidad de 20 días hábiles).

En el plano adjetivo y prestacional, toda actuación ante el Servicio de Mediación, Arbitraje y Conciliación (SEMAC de Santa Cruz de Tenerife, en C/ Prolongación de Ramón y Cajal, 3), la Dirección Provincial del INSS y el Equipo de Valoración de Incapacidades (EVI), la Inspección Provincial de Trabajo y Seguridad Social (ITSS) y los Juzgados de lo Social de Santa Cruz de Tenerife o la Sala de lo Social del Tribunal Superior de Justicia de Canarias (TSJC, en el Palacio de Justicia de Avda. Tres de Mayo, 24) se articula conforme a la Ley 36/2011 Reguladora de la Jurisdicción Social (art. 43.4 LRJS sobre habilidad del mes de agosto en modalidades de despido, extinción del art. 50 ET, movilidad, modificación sustancial, conciliación y tutela de derechos fundamentales; arts. 63 a 68 LRJS sobre conciliación administrativa previa y suspensión del plazo de caducidad por máximo de 15 días hábiles; art. 71 LRJS sobre reclamación administrativa previa de 30 días hábiles en prestaciones de Seguridad Social y 11 días hábiles en impugnación de altas médicas; art. 80.1.c LRJS sobre congruencia fáctica entre papeleta y demanda; art. 96.1 y art. 181.2 LRJS sobre inversión de la carga probatoria ante indicios de discriminación o vulneración de la Ley 15/2022; art. 101 LRJS sobre proceso monitorio laboral hasta 15.000 euros; arts. 103 a 113 LRJS sobre proceso de despido; y arts. 177 a 184 LRJS sobre indemnización adicional por daño moral), así como al Real Decreto Legislativo 8/2015 de la Ley General de la Seguridad Social (art. 156 y art. 157 LGSS sobre accidente de trabajo, accidente in itinere y enfermedad profesional; art. 164 LGSS sobre recargo de prestaciones del 30 % al 50 % por falta de medidas de seguridad; arts. 169, 170 y 174 LGSS sobre incapacidad temporal; y arts. 193, 194 y 196 LGSS sobre incapacidad permanente parcial, total del 55 %, total cualificada del 75 %, absoluta del 100 % y gran invalidez). Asimismo, en las materias civiles, de familia, sucesiones y concursales conexas del despacho, se verifican los preceptos del Código Civil, la Ley 1/2000 de Enjuiciamiento Civil (art. 607 LEC sobre escala de inembargabilidad salarial), el Texto Refundido de la Ley Concursal reformado por la Ley 16/2022 (arts. 486 a 502 TRLC sobre Exoneración del Pasivo Insatisfecho en la Ley de la Segunda Oportunidad) y la normativa autonómica de la Agencia Tributaria Canaria (bonificación del 99,9 % en el Impuesto sobre Sucesiones y Donaciones en Canarias).

Fuentes y revisión

La explicación se apoya en fuentes oficiales.

BOE · Estatuto de los Trabajadores (RDLeg 2/2015)BOE · Real Decreto 126/2026, salario mínimo interprofesional 2026BOE · Real Decreto 723/2026, información sobre las condiciones de trabajoBOE · Ley reguladora de la jurisdicción social (Ley 36/2011)BOE · Ley General de la Seguridad Social (RDLeg 8/2015)BOE · Ley de Prevención de Riesgos Laborales (Ley 31/1995)BOE · Ley Orgánica 3/2018, de protección de datos y derechos digitalesBOE · Ley Orgánica 3/2007, para la igualdad efectiva de mujeres y hombresBOE · Ley 15/2022, integral para la igualdad de trato y la no discriminaciónGobierno de Canarias · SEMAC, conciliaciones laboralesGobierno de Canarias · Sede electrónica, conciliaciones previasInspección de Trabajo y Seguridad Social · DenunciaSeguridad Social · Portal oficialConsejo General del Poder Judicial · Portal oficialBOP Santa Cruz de Tenerife · Convenio de Hostelería 2025-2028 (n.º 154, 22/12/2025)

Revisión editorial: 23 de octubre de 2026. La información general no sustituye el estudio del expediente concreto.

PRIMERA CONVERSACIÓN

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Empezaremos por ordenar el problema, las fechas y la documentación disponible.

Calle de la Puerta Canseco, 35, 1.º B · 38003 Santa Cruz de Tenerife · Lunes a viernes, 09:00 a 17:00

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