Recurso laboral · Tenerife
Selecciona tu situación, localiza los documentos y construye una cronología mínima. No tienes que subir nada: las marcas viven solo en esta pantalla y desaparecen al recargar. Después podemos revisar el documento principal, detectar el plazo y la prueba que falta, calcular cantidades cuando proceda y definir si conviene responder, negociar, conciliar o reclamar.
Método visible
No necesitas saber el nombre jurídico: selecciona la situación que más se parece a la tuya.
Comprueba qué existe, qué falta y qué versión debe conservarse completa.
Anota entrega, efectos, hechos, respuestas y actuaciones en orden cronológico.
El checklist prepara el expediente; no decide la acción, el plazo ni el resultado del caso.
Constructor de expediente
La herramienta trabaja solo en esta pantalla. No pide nombres, no sube archivos y no guarda información personal. Al recargar, las marcas desaparecen.
Permite separar qué decidió la empresa, cuándo produce efectos y qué hechos dice poder probar.
No esperes a reunir un expediente perfecto si existe un plazo de impugnación. Conserva la carta íntegra y revisa el calendario de inmediato.
Seis expedientes distintos
Por eso el recurso no ofrece una lista universal. Cada situación parte de un documento principal, una cronología y una frontera diferente.
Permite separar qué decidió la empresa, cuándo produce efectos y qué hechos dice poder probar.
Primera comprobaciónLa carta completa y la fecha real de entrega o efectos.
Revisar un despidoConvierte una cifra global en una tabla que permite comprobar qué se devengó, qué se pagó y qué falta.
Primera comprobaciónEl desglose mensual por concepto y el movimiento bancario correspondiente.
Ordenar una reclamación de cantidadAyuda a documentar conductas concretas sin confundir un conflicto puntual con un patrón de hostigamiento o trato discriminatorio.
Primera comprobaciónUna cronología factual: quién, qué, cuándo, dónde y qué ocurrió después.
Preparar una situación de acosoPermite distinguir adaptación, reducción, permiso o excedencia y formular una petición concreta que pueda negociarse.
Primera comprobaciónQué necesidad existe, durante cuánto tiempo y qué horario alternativo se propone.
Elegir una medida de conciliaciónConecta el diagnóstico con las limitaciones funcionales, las tareas reales del puesto y la resolución que debe revisarse.
Primera comprobaciónLa resolución o parte vigente y qué actividades laborales concretas limita.
Preparar un expediente de incapacidadOrdena cómo ocurrió el accidente, qué asistencia se recibió y qué documentos explican su relación con el trabajo.
Primera comprobaciónLa primera asistencia y la comunicación del accidente con fecha, lugar y tarea.
Revisar un accidente de trabajoFuentes oficiales
Revisión editorial y jurídica: octubre de 2026 por Javier Álamo González (Col. ICATF n.º 5950) y Diego Antúnez Cruz (Col. ICATF n.º 5951). Las normas y trámites pueden cambiar; comprueba siempre la versión vigente.
Texto consolidado para contrato, jornada, salario, extinción y derechos laborales.
↗02Conciliaciones laborales · SEMAC CanariasProcedimiento oficial, presentación y contenido básico de la papeleta en Canarias.
↗03Informe de vida laboral · Seguridad SocialAcceso oficial al informe de vida laboral y otros documentos de afiliación.
↗04Denuncia ante la ITSS · Ministerio de TrabajoCanales y requisitos oficiales para comunicar hechos a la Inspección de Trabajo.
↗| Tipo de expediente | Objetivo documental | Primera comprobación clave |
|---|---|---|
| Despido o sanción | Permite separar qué decidió la empresa, cuándo produce efectos y qué hechos dice poder probar. | La carta completa y la fecha real de entrega o efectos. |
| Salarios y finiquito | Convierte una cifra global en una tabla que permite comprobar qué se devengó, qué se pagó y qué falta. | El desglose mensual por concepto y el movimiento bancario correspondiente. |
| Acoso o discriminación | Ayuda a documentar conductas concretas sin confundir un conflicto puntual con un patrón de hostigamiento o trato discriminatorio. | Una cronología factual: quién, qué, cuándo, dónde y qué ocurrió después. |
| Jornada y conciliación | Permite distinguir adaptación, reducción, permiso o excedencia y formular una petición concreta que pueda negociarse. | Qué necesidad existe, durante cuánto tiempo y qué horario alternativo se propone. |
| Baja o incapacidad | Conecta el diagnóstico con las limitaciones funcionales, las tareas reales del puesto y la resolución que debe revisarse. | La resolución o parte vigente y qué actividades laborales concretas limita. |
| Accidente de trabajo | Ordena cómo ocurrió el accidente, qué asistencia se recibió y qué documentos explican su relación con el trabajo. | La primera asistencia y la comunicación del accidente con fecha, lugar y tarea. |
Qué no hace esta herramienta
El checklist no determina la calificación jurídica, no identifica por sí solo el plazo aplicable y no sustituye la revisión de carta, convenio, resolución, prueba y fechas. Tampoco debes incluir datos personales al copiar un resumen si vas a compartirlo por un canal inseguro.
Preguntas frecuentes
Debes conservar la carta de despido íntegra (anotando «Recibido, no conforme» y la fecha real), la propuesta de finiquito, el contrato de trabajo con sus anexos, las últimas doce nóminas, el informe de vida laboral actualizado y las comunicaciones mantenidas con la empresa.
No. El checklist funciona íntegramente en la memoria local de tu navegador para que puedas marcar qué piezas tienes, detectar qué falta e imprimir o copiar tu cronología de forma privada.
Sí. Si existe un plazo perentorio de 20 días hábiles por despido o sanción, o de 11 a 30 días hábiles frente al INSS, priorizamos siempre la carta o resolución notificada y reclamamos después el resto de soportes documentales.
Rutas laborales y recursos
Una vez ordenados los documentos y las fechas, consulta la vía específica según el conflicto.
Repertorio normativo y guías
Accede a cada ficha sobre contrato, salario, jornada, representación, suspensión y extinción del contrato de trabajo.
Vademécum normativo y procesal · 2026
La revisión jurídica de cada expediente en Álamo & Antúnez Abogados —bajo la dirección colegiada directa de Javier Álamo González (ICATF n.º 5950) y Diego Antúnez Cruz (ICATF n.º 5951) en nuestra sede de Calle de la Puerta Canseco, 35, 1.º B (38003 Santa Cruz de Tenerife)— integra el control sistemático del Real Decreto Legislativo 2/2015, de 23 de octubre, por el que se aprueba el texto refundido de la Ley del Estatuto de los Trabajadores (art. 4.2 ET sobre derechos fundamentales e indemnidad; art. 15 y art. 16 ET sobre contratación temporal y fijos discontinuos; art. 26 y art. 27 ET en relación con el Real Decreto 126/2026 que fija el Salario Mínimo Interprofesional de 2026 en 1.221 euros mensuales en 14 pagas o 17.094 euros anuales; art. 29.2 y art. 29.3 ET sobre liquidación de haberes e interés del 10 % anual por mora salarial; art. 34.8, art. 34.9 y art. 37.6 ET sobre adaptación o reducción de jornada por conciliación y registro horario diario obligatorio; art. 40 y art. 41 ET sobre movilidad geográfica y modificación sustancial de condiciones de trabajo; art. 42, art. 43 y art. 44 ET sobre contratas, cesión ilegal y subrogación empresarial; art. 49.1.e y art. 49.1.n ET reformados por la Ley 2/2025 que suprime la extinción automática del contrato por declaración de incapacidad permanente y habilita el plazo de 10 días naturales para solicitar ajustes razonables o cambio de puesto; art. 50 ET sobre extinción causal indemnizada con 33 días de salario por año; arts. 51, 52 y 53 ET sobre despido colectivo y despido objetivo por causas ETOP o ineptitud sobrevenida con indemnización de 20 días por año; arts. 54 y 55 ET sobre despido disciplinario y exigencia de audiencia previa conforme al artículo 7 del Convenio 158 de la OIT y la doctrina unificada de la Sala Cuarta en la STS 1250/2024; art. 56 ET y Disposición Transitoria 11.ª ET sobre indemnización de 33 o 45 días por año; y art. 59.1, art. 59.2 y art. 59.3 ET sobre prescripción anual y caducidad de 20 días hábiles).
En el plano adjetivo y prestacional, toda actuación ante el Servicio de Mediación, Arbitraje y Conciliación (SEMAC de Santa Cruz de Tenerife, en C/ Prolongación de Ramón y Cajal, 3), la Dirección Provincial del INSS y el Equipo de Valoración de Incapacidades (EVI), la Inspección Provincial de Trabajo y Seguridad Social (ITSS) y los Juzgados de lo Social de Santa Cruz de Tenerife o la Sala de lo Social del Tribunal Superior de Justicia de Canarias (TSJC, en el Palacio de Justicia de Avda. Tres de Mayo, 24) se articula conforme a la Ley 36/2011 Reguladora de la Jurisdicción Social (art. 43.4 LRJS sobre habilidad del mes de agosto en modalidades de despido, extinción del art. 50 ET, movilidad, modificación sustancial, conciliación y tutela de derechos fundamentales; arts. 63 a 68 LRJS sobre conciliación administrativa previa y suspensión del plazo de caducidad por máximo de 15 días hábiles; art. 71 LRJS sobre reclamación administrativa previa de 30 días hábiles en prestaciones de Seguridad Social y 11 días hábiles en impugnación de altas médicas; art. 80.1.c LRJS sobre congruencia fáctica entre papeleta y demanda; art. 96.1 y art. 181.2 LRJS sobre inversión de la carga probatoria ante indicios de discriminación o vulneración de la Ley 15/2022; art. 101 LRJS sobre proceso monitorio laboral hasta 15.000 euros; arts. 103 a 113 LRJS sobre proceso de despido; y arts. 177 a 184 LRJS sobre indemnización adicional por daño moral), así como al Real Decreto Legislativo 8/2015 de la Ley General de la Seguridad Social (art. 156 y art. 157 LGSS sobre accidente de trabajo, accidente in itinere y enfermedad profesional; art. 164 LGSS sobre recargo de prestaciones del 30 % al 50 % por falta de medidas de seguridad; arts. 169, 170 y 174 LGSS sobre incapacidad temporal; y arts. 193, 194 y 196 LGSS sobre incapacidad permanente parcial, total del 55 %, total cualificada del 75 %, absoluta del 100 % y gran invalidez). Asimismo, en las materias civiles, de familia, sucesiones y concursales conexas del despacho, se verifican los preceptos del Código Civil, la Ley 1/2000 de Enjuiciamiento Civil (art. 607 LEC sobre escala de inembargabilidad salarial), el Texto Refundido de la Ley Concursal reformado por la Ley 16/2022 (arts. 486 a 502 TRLC sobre Exoneración del Pasivo Insatisfecho en la Ley de la Segunda Oportunidad) y la normativa autonómica de la Agencia Tributaria Canaria (bonificación del 99,9 % en el Impuesto sobre Sucesiones y Donaciones en Canarias).
Podemos revisar el documento principal, la cronología y las piezas que aún faltan antes de decidir el siguiente paso.
